Bewegen maakt gelukkig

We zijn als mensen niet gemaakt om de hele dag te zitten. Toch doen we dat steeds meer. Dagelijks voldoende bewegen is noodzakelijk om fitter, gezonder en sterker te worden.

Bij Plaza Sportiva ligt de focus op algemene lichaamsbeweging op je eigen niveau. Samen met de leefstijlcoach overleg je welke bewegingsvormen het beste bij jou passen en op welke intensiteit je moet trainen.

Wat je doelstelling en motivatie ook is en wat voor type mens je ook bent – er is altijd een bewegingsvorm die precies bij jou past. Kijk onder het kopje Fitness welke bewegingsvormen je bij ons kunt beoefenen. Binnen onze accommodatie of daarbuiten. Doe wat het beste bij jou past en waar jij je prettig bij voelt.