Cursus: “Weg met die slappe hap”

Op dinsdag 26 oktober 2021 start onze personal trainer Patricia Frijns met de nieuwe 6-weekse cursus “Weg met die slappe hap”

Dit is geen typische sporttraining. Samen met maximaal 9 anderen* leer je waarom je bepaalde keuzes maakt, waarom het je niet lukt om duurzaam af te vallen. Maar ook waar je energie van krijgt en wat jou energie kost, waardoor je (foute) keuzes maakt. Hiervoor gebruiken we sport, daarop reflecteren we. Ook thuis ga je hiermee aan de slag. 

Het programma

Je start op 26 oktober en iedere dinsdag kom je van 20.00 tot 22.00 uur samen bij Plaza Sportiva. Ook ga je één dag in de week 1 op 1 trainen met Patricia. Daarnaast wordt er een besloten Facebookgroep opgezet, waarin je met de andere deelnemers recepten en tips kunt uitwisselen, vragen kunt stellen en elkaar steunt.

Prijs: € 350

Meld je aan!