Nu nog meer resultaat met eGym Premium!

Maak jij al gebruik van onze eGym-cirkel? Dan kan je vanaf 19 maart gebruik maken eGym Premium. En daar komt ie: Plaza Sportiva heeft er voor gekozen om deze upgrade gratis beschikbaar te aan onze leden! Met de intelligente trainingssoftware van eGym Premium wordt je training nog individueler en train je op basis van je persoonlijke trainingsdoel.

Wat is eGym Premium?

eGym Premium kun je zien als het navigatiesysteem die de snelste route berekent om jouw doelstelling te bereiken! Er zijn 5 voorgeprogrammeerde doelen waar je uit kunt kiezen, te weten:

• Spieropbouw: hoge spierbelasting en lage bewegingssnelheid voor de opbouw van de spieren;
• Vetverbranding: hoge hartfrequentie en lange spierbelasting voor het verbranden van vet;
• Algemene fitness: langzame toename van de intensiteit bij middellange belastingduur voor algemene fitheid;
• Atletisch: hoge bewegingssnelheid en explosieve krachtontwikkeling voor een betere krachtsnelheid;
• Bodyshaping: afwisseling tussen lange, minder intensieve oefeningen voor een strakker figuur.

Het verschil met eGym Classic?

eGym Classic is een hele goede basis voor spiertraining, waarmee je snel, effectief en met meer plezier gaat trainen. Door de krachttest train je altijd met het voor jou optimale trainingsgewicht en door de afwisseling van regulier en negatief trainen krijg je regelmatig een andere trainingsprikkel wat jouw trainingsresultaat verzekert.

Met eGym Premium gaan we nog een stapje verder en wordt de training nog verder gepersonaliseerd! Je kunt nu namelijk kiezen uit 5 trainingsdoelen; elk doel heeft zo’n eigen focus, zoals spieropbouw of vetverbranding. De training wordt daardoor nog individueler en optimaal geperiodiseerd aan jouw persoonlijke trainingsdoel. Dus een fitness navigatiesysteem die de snelste route berekent om jouw doel te bereiken!

Na elke 6 trainingen ga je werken met een andere trainingsmethode wat zorgt voor optimale variatie en progressie en de juiste trainingsprikkel. In totaal zijn er nu 5 verschillende trainingsmethoden waar de software gebruik van maakt. Deze innovatieve trainingsmethoden zorgen tevens voor nog meer trainingsbeleving, waardoor je eGym workout nog leuker wordt! 

eGym Premium proberen

Maak jij nu gebruik van de eGym en wil je Premium proberen? Of heb jij een doelstelling die je gegarandeerd wil behalen? Maak dan gebruik van deze gratis upgrade. Hiervoor hoef je enkel een afspraak te maken met een trainer om zo eGym Premium in te stellen, zodat je ervaart wat voor extra waarde dit is voor je training.