BodyBalance zomer

BodyBalance zomer

← Terug naar lesrooster

BodyBalance is een holistische workout gebaseerd op yoga, tai chi en pilates. Je bouwt je flexibiliteit en kracht op en ervaart een gevoel van rust en kalmte. Je brengt je lichaam in een toestand van harmonie en balans. Toch verbrand je de nodige calorieën.

Wat BodyBalance bijzonder maakt, is de combinatie van een gecontroleerde ademhaling, concentratie en zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek.

Dankzij de gecontroleerde ademhaling verbetert ook je concentratievermogen en je zelfbewustzijn.


Groepsles Uren(6)

  • Maandag

    17.15 - 18.00

    Room for Fun, Body & Mind

  • Dinsdag

    20.35 - 21.20

    Room for Fun, Body & Mind

  • Woensdag

    09.50 - 10.35

    Room for Fun, Body & Mind

  • Woensdag

    19.45 - 20.30

    Room for Fun, Body & Mind

  • Donderdag

    19.45 - 20.30

    Room for Fun, Body & Mind

  • Zaterdag

    11.30 - 12.15

    Room for Fun, Body & Mind

Alle groepslessen

Aquafit BodyAttack BodyBalance BodyCombat BodyJam BodyPump BodyPump Expres BodyVive Bootcamp Coretraining Event Training GRIT Cardio GRIT Podium GRIT Strength GRITT Strength Cardio Kick & Hit Ouder & Kind Pilates Sauna Zwemmen Sh'Bam Spinning Yoga Zwemles