Yoga

Yoga

← Terug naar lesrooster

Yoga is een middel om, met behulp van uitgebalanceerde oefeningen, bewuste ademhaling en geestelijke concentratie, meer evenwicht te brengen tussen lichaam en geest.

Door regelmatig yoga te beoefenen, ben je beter bestand tegen stress en bouw je nieuwe energie op. Je geestelijke houding werkt door in je lichamelijke houding en andersom. Dat is het geheim én de kunst van yoga. Vertrouwen hebben en leren loslaten. Yoga is een persoonlijke ontdekkingsreis!

 

Groepsles Uren(8)

  • Maandag

    19.30 - 20.15

    Body & Mind Studio

  • Dinsdag

    09.00 - 09.45

    Body & Mind Studio

  • Woensdag

    18.00 - 18.45

    Body & Mind Studio

  • Donderdag

    09.00 - 09.45

    Body & Mind Studio

  • Vrijdag

    09.00 - 09.45

    Body & Mind Studio

  • Vrijdag

    10.00 - 10.45

    Body & Mind Studio

  • Zaterdag

    09.30 - 10.15

    Body & Mind Studio

  • Zaterdag

    10.30 - 11.15

    Body & Mind Studio

Alle groepslessen

Aquafit BodyAttack BodyBalance BodyCombat BodyJam BodyPump BodyVive Bootcamp Coretraining Event Training GRIT Cardio GRIT Strength Kick & Hit Ouder & Kind Pilates Sauna Zwemmen Sh'Bam Spinning Yoga Zwemles