Les Mills

Les Mills

Van kracht- en conditietrainingen tot dance work-outs.. Je volgt ze allemaal in de Les Mills Studio.

De Les Mills lessen vervelen nooit. Iedere drie maanden volgt namelijk een nieuwe release van de work-outs, met nieuwe muziek en een nieuwe choreografie.

Ga voor een high-energy training tijdens GRIT Strenght of GRIT Cardio. Of kies voor Bodypump: een krachttraining met barbells (stangen met gewichten) waarbij je je hele lichaam lichaam traint. Maar ook kun je hier je hart ophalen voor je favoriete dansles (Bodyjam, Zumba, Sh’Bam) en work-outs geïnspireerd op vechtsport (BodyCombat, Kick ‘n Hit).

Benieuwd naar alle lessen? Bekijk ze op het rooster.