fbpx

Personal training

Personal training

Een personal trainer kan je helpen uiteenlopende doelen. Ga je bijvoorbeeld voor het eerst naar de sportschool en wil je een kickstart? Een personal trainer leert je alle goede technieken om blessures te voorkomen en stelt een trainingsschema voor je op.

Maar ook als je sterker wilt worden, gewicht wilt verliezen, je conditie wilt verbeteren of bijvoorbeeld wilt trainen voor een wedstrijd, kun je een personal trainer inschakelen.

Voordelen van een personal trainer
Personal training is een investering in jezelf. Door te trainen onder begeleiding, hoef je nooit een inefficiënte work-out te doen. Zo behaal je al snel resultaat en voel je je steeds fitter en gezonder. Bovendien houd je je motivatie langer vast, doordat je structureel gaat trainen en afspraken maakt met je trainer. En vergeet ook niet het persoonlijke aspect. Een trainer geeft je gericht advies en maakt trainingsschema’s die perfect aansluiten op jou en je doelstellingen.

Meer weten over personal training? Laat het ons weten! Ben je lid bij Plaza Sportiva? Dan krijg je korting. De hoogte van deze korting is afhankelijk van het pakket dat je neemt.