Geef je lijf een gezondheidsimpuls

Wat? Een van de pijlers van het Positieve Gezondheid web is Lichaamsfuncties. Concreet wordt hieronder verstaan: Klachten en pijn; Medische klachten; Slapen; Eten; Conditie; Bewegen; Lichamelijk goed functioneren; Ervaren gezondheid. Deze pijler omvat objectief aanwezig belemmeringen of beperkingen en ook enkele subjectieve elementen zoals, hoe voel ik me qua energie en gezondheid ten opzichte van [...] Lees meer

Gezonder door mentale kracht

Denken we aan gezonder leven, dan denken we vaak meteen aan meer bewegen en gezonder eten. Dat zijn wellicht ook de belangrijkste pijlers om het lijf gezond te houden, maar er zijn nog veel meer invloeden. Machteld Huber, onderzoeker en arts, kreeg van VWS de opdracht om al deze invloeden in kaart te brengen, wat [...] Lees meer