Fruit en vruchten

Waarom?Een meer plantaardig en minder dierlijk voedingspatroon heeft positieve gezondheidseffecten. De commissie van de Gezondheidsraad concludeert dat overtuigend is aangetoond dat het eten van groente en fruit, het risico op coronaire hartziekten en beroerte verlaagt. Ook sluit het gunstige effect van groente en fruit op de bloeddruk aan bij het lagere risico op beroerte. De [...] Lees meer